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    正文

    乍暖還寒的時節,媽媽這樣做,有效幫助寶寶提升抵抗力

    今年這個早春,天氣還真是像過山車一般,起伏不定。

    前段時間氣溫忽悠悠跳到了快30°,夏裝已經整理出來了;忽然陰霾來襲,雪花飄飄,雷聲陣陣;還沒有在潔白的世界從忽然降雪的驚喜中反應過來,春雨立即綿綿而至;如今,雨過天晴,太陽再次出現,溫度也升至16°。

    是的,雖然今年的天氣的確有些“變化多端”,但是每個冬去春來,不都是要經歷幾番氣溫的起伏變化,才一朝到夏的嗎?

    不過,這樣的時節,才最為考驗孩子的體質。

    都說春天是萬物生長的季節,也是孩子長身體的最佳時節,不過,同樣也是孩子容易生病、體質最受到考驗的時節啊!

    越是小寶寶,越需要爸爸媽媽精心的呵護,才能在快樂無憂中健康的成長。

    早上送小寶去幼兒園,在大門口就發現,有的孩子已經穿著比較單薄的沖鋒衣,蹦蹦跳跳地跑進幼兒園;而有的孩子依舊穿著羽絨服,戴著小帽子,搖搖晃晃地走進幼兒園。

    小寶是穿著羽絨服上學的,即便如此他還嚷嚷著好冷,因為我早上把他的厚絨褲子換成雙層薄褲子了;而小寶班里的一個男孩子,冬天也不過就穿了一根雙層褲罷了。

    剛剛,我在小公園里轉了一圈,就發現同樣坐在小推車里的寶寶,有的是厚厚的棉衣裹得嚴嚴實實;有的已經換上了春裝,略顯單薄。

    雖然每個寶寶的爸爸媽媽都有自己的育兒理念和知識,也會用自己的方法精心的照顧寶寶健康成長。不過,在每一個換季的時候,還是需要更多一些的護理知識,才能讓寶寶的成長更為順利。

    【春天衣物增減以孩子的適應力為主】

    每每到春天,都會有無數的人用所謂的經驗來告訴你:要春捂秋凍,春天慢脫衣。

    其實,春天衣物的多少、增減,不僅僅是“捂”為主,而是要以孩子的適應力為主。

    比如活動量大的孩子,四處奔跑中因為穿得太厚,捂得太多,導致滿身是汗,略微清涼的風一吹,當然容易生病。

    再比如坐在小推車上的寶寶,雖然也到了戶外感受到陽光的燦爛,但是因為自身無法運動,所以還是要穿得略微厚實一些,才抵擋的住春寒料峭。

    因此,寶寶春天的著裝,要以不出汗為標準。在這個基礎上可以適當地訓練減少衣物,增強孩子對外界氣流變化的適應能力,提高自身免疫力。

    【春天寶寶的皮膚護理很重要】

    越是小寶寶,皮膚越是嬌嫩,這應該是大家的共識。

    而春天里極易出現的風沙、陽光、花粉、細菌等,都是對寶寶皮膚不利的因素,引發皮膚干燥、過敏、濕疹等一系列癥狀,雖然不是什么大問題,但依舊會讓人煩不勝煩。

    因此,在春天里寶寶曬太陽最好在上午10:00到11:00之間的30分鐘之內完成,不要讓陽光直接曬在寶寶身上,另外,曬完后要多給寶寶喝水、及時補擦寶寶專用的潤膚露。

    另外春天百花盛開、陽光明媚,外出賞花著實帶給大家好心情。不過如果寶寶是過敏體質,就不要在這個時候帶她出去了啊,花粉過敏也是讓人極不舒服的事情,尤其是對皮膚嬌嫩的寶寶來講。

    【春季寶寶的飲食更要注意】

    春季是寶寶生長發育的高峰期,各種營養物質需求旺盛,錯過了著實可惜。

    但是春天氣候比較干燥,因此寶寶的飲食要清淡一些,在保證攝入足夠的蛋白質和脂肪的基礎上,少吃甜食、辛辣食物和肥膩的肉食,多選擇豆制品、蛋、奶、魚蝦、海產品等食物為寶寶身體所需的鈣和維生素D助力。

    根據“藥食同源”的原理,還要讓寶寶多食用大棗、蘑菇、菌類、新鮮蔬菜等食品,富含多種營養素,味甘性平,是寶寶強身健體、提高免疫力的天然食材。

    另外,春季由于氣候轉暖,逐漸晝長夜短,寶寶的代謝機能旺盛,戶外活動時間也增加,熱量和營養物質的消耗相對加大,會讓寶寶時常產生饑餓感。因此,春季可以為寶寶適當加餐。比如上午的10:00-11:00,下午的15:30-16:30,用一些富含維生素和營養物質的水果和干果等作為首選,小甜點也可以作為輔助。

    【春季要堅持為寶寶做好撫觸和按摩】

    冬天的時候,閨蜜看我天天晚上睡前為小寶做撫觸和按摩,羨慕得不得了。她所在的哪個城市沒有暖氣,所以臨睡前總是寒涼的,即便是開空調增溫,也不敢像我這樣大喇喇的讓小寶穿件薄薄的睡衣,就開始捏來按去。

    那么春天已經來了,每天臨睡前和起床前,堅持為寶寶做好撫觸和按摩,對寶寶的成長來講,助力非凡。

    另外,不要說自己不會、不懂、不知道怎么做。只要想學,只要用心,萬能的網絡就能夠全方位地幫助你哦!

    習慣成自然,當寶寶習慣了媽媽的按摩之后,每天都會樂在其中,而這也自然成為我們不可缺少的親子時光。

    是的,春天的腳步早已悄悄的邁過來,春天的氣息也已經越來越濃烈,公園的花悄悄地開了,又悄悄的在落,端的是一副春滿大地的生機盎然。

    作為媽媽,又怎能錯過這個寶寶成長的最佳時機呢?快快從點滴開始,衣食住行入手,為寶寶的健康、茁壯成長加油吧!


    本文標簽: 親子關系

        發布于2021年03月02日 12:37 | 評論數(0) 閱讀數(2650)

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